Description

Stage & Animation de Boxe Anglaise

Dynamisez vos équipes avec une activité sportive fédératrice et accessible à tous

Proposez une animation boxe anglaise originale, motivante et adaptée à tous les publics !
Encadrée par un coach diplômé BPJEPS mention Boxe Anglaise, cette activité allie dépassement de soi, esprit d’équipe et gestion du stress.

Idéale pour les entreprises, associations, ou structures éducatives et sociales, cette animation s’adapte à chaque contexte et à chaque niveau.
Aucune expérience préalable n’est requise : la séance met l’accent sur la technique, la confiance et la convivialité, bien plus que sur l’opposition.

✅ Objectifs du stage de boxe anglaise

• 🧠 Renforcer la cohésion d’équipe à travers une activité collective stimulante,

• 💪 Favoriser la confiance en soi et le dépassement individuel,

• ⚡ Développer la concentration et la gestion du stress,

• 🤝 Encourager la communication et le respect mutuel,

• 🥊 Découvrir les bases de la boxe anglaise de manière ludique et sécurisée.

Chaque session est pensée pour créer une expérience positive et accessible, où chacun progresse à son rythme, dans un cadre bienveillant et motivant.

🥋 Encadrement professionnel et sécurisé

Toutes les animations sont assurées par un coach professionnel diplômé BPJEPS mention Boxe Anglaise, garantissant :

• Un encadrement sérieux et sécurisé,

• Des exercices adaptés à tous les niveaux,

• Une pédagogie progressive, axée sur la confiance et la maîtrise de soi,

• Une approche orientée plaisir, bien-être et performance collective.

Le matériel nécessaire (gants, paos, protections, sacs de frappe) est fourni et désinfecté avant chaque séance.

🧠 Déroulement d’une séance type

1. Échauffement collectif – mise en mouvement et préparation articulaire,

2. Découverte technique – apprentissage des gestes de base : garde, déplacements, enchaînements,

3. Exercices en duo ou sur matériel – travail de coordination et de précision,

4. Atelier collectif – exercices dynamiques et challenges d’équipe,

5. Retour au calme et cohésion – relaxation et débrief pour renforcer la dynamique du groupe.

Chaque stage peut durer d’une heure à une demi-journée, selon les besoins et objectifs de la structure.

🏢 Une animation adaptée à tous les environnements

Cette activité s’adresse à :

• Les entreprises souhaitant proposer un team building sportif ou un atelier bien-être,

• Les associations désireuses de renforcer la cohésion de groupe,

• Les structures éducatives ou sociales (EPD, foyers, maisons de quartier, etc.) cherchant à valoriser la confiance et la maîtrise de soi chez les jeunes.

Aucune installation spécifique n’est requise : le coach s’adapte à votre espace et à votre public.

🔗 Vous souhaitez organiser une animation boxe anglaise ?

Contactez-nous pour mettre en place un stage sur mesure et découvrir les bienfaits de la boxe dans votre structure.
La boxe anglaise, bien encadrée, est un outil puissant de cohésion, de gestion des émotions et de développement personnel.

Découvrez également tout notre matériel adapté aux séances collectives dans la catégorie Équipement de salle, pour accompagner vos animations sportives dans les meilleures conditions.

🏁 Conclusion

Le stage ou animation de boxe anglaise est bien plus qu’une simple activité physique : c’est une expérience humaine fédératrice.
Grâce à un coach diplômé BPJEPS, vos équipes ou participants bénéficieront d’un encadrement professionnel, sécurisant et motivant.

Que ce soit pour un team building d’entreprise, un atelier éducatif ou une animation associative, cette activité est la garantie d’un moment de partage, d’énergie et de dépassement collectif.